腰痛
- 何年も繰り返す腰痛に悩まされている
- 思い当たる原因がないのに腰が痛い
- 同じ姿勢で座り続けたり 立ち続けたりすると腰が痛い
- 朝起きたらいつも腰が痛い
- マッサージや整体 整骨院 接骨院へ行っても腰痛が改善しない
繰り返す腰痛の症状の原因や定義
繰り返すとは読んで字の如く繰り返しに腰痛を感じる状態を言いますが、腰の痛みが3か月以上続くものが「繰り返す腰痛」とされます。
気が付くと腰痛になっていたという感じで、何かをきっかけに繰り返す腰痛になるということはあまりないです。
初めからにふいに痛みがあることもあれば、ギックリ腰をこじらせて繰り返す腰痛に移行する場合もあります。
一般的に何の対策もなく自然に治る確率は少なく、痛みの他に筋肉の張り、疲労、重さ、などの違和感や不快感を感じることも多いです。
症状としては、
・朝起きた時から腰が痛む
・家事をしている時に腰痛があって辛い
・長時間歩いたり、動くと腰が痛くなる
・立ち上がるときに腰痛が酷い
・何もしなくても腰が痛い などがあります
繰り返す腰痛の原因は❓
現在の医療では腰痛の原因の90%は原因不明です。
それはなぜかというと腰痛の真の原因は筋肉が原因の場合がほとんどだからです。
腰痛の診断はほとんどが病院で行われます。
しかもレントゲン検査などの画像診断のみで診断してしまうことがとても多いです。
もちろん画像診断も必要ですが、レントゲンでは骨しか写りません。
骨に異常があった場合は診断名が付きますが、その確率は約10%です。
約10%の方は診断名が付きますが、他の約90%の腰痛患者様は「原因不明の腰痛」という診断になるのです。
よく聞く診断は「年だからでしょう…」となります。
こんな曖昧な診断が現在の日本では本当に多いです。
海外では腰痛の原因の多くは筋肉であるとはっきり言われています。
それはなぜかというと、患者様の症状をしっかり聞き取り、症状が出現しているところをしっかりと触診するからです。
触診すれば原因が分かるにも関わらず現在の日本の腰痛に対する診断はレントゲン検査などの画像診断に頼がちな傾向があります。
もちろん画像診断が重要なこともあります。
数%は骨に異常がある場合があるからです。
しかし、原因は画像診断だけでは本当のことはすべて分からないと言う事です。
この事をしっかり理解して頂きたいと思います。
ではなぜ約90%も腰痛の原因が筋肉から出現するの？？
腰には仕事や日常生活を送る上で極めて重要な筋肉がたくさんあります。
重いものを持つ時や中腰の時は腰周りの筋肉をよく使っているということは想像できると思いますが、実は腰の筋肉は身体を激しく動かさなくても、立っている姿勢・座っている姿勢を維持するためにも腰の筋肉は使われていて、常に負担がかかっており、知らない間に腰の筋肉に負担がかかり続けています。
筋肉に負担がかかっていると腰の筋肉に血行不良が起こり、一度痛みが出てしまうと、筋肉は固くなりさらに血行不良は進んでしまい酸欠状態におちいります。
最初は腰がだるいなどの軽い症状でも、徐々に腰の筋肉の固さは増してしまい血行も悪くなって、常に腰痛を感じてしまいます。
これが繰り返す腰痛の原因です。
繰り返す腰痛になる原因の筋肉として脊柱起立筋と腸腰筋 腰方形筋 中殿筋という筋肉があります。
脊柱起立筋というのは首から骨盤まで付いているとても長い筋肉です。
名前の通り背骨を立てる筋肉なので、座っている時や立っている時など姿勢を保持しているだけで負担がかかり続けている筋肉になります。
この筋肉が症状を出すと腰痛だけでなく、背中の痛みやお尻まで痛みを引き起こすことがあります。
腸腰筋（大腰筋・小腰筋・腸骨筋の３つの筋肉の総称）という筋肉は股関節から腰の骨まで付いている筋肉で下半身と上半身を近づける際によく働きます。
具体的な動作とは前かがみになるような姿勢です。
なので、長時間の運転やデスクワークなどはこの筋肉に負担がかかっているので長時間の運転やデスクワークの方でも腰痛になることが多いです。
腰方形筋は骨盤から腰の骨に付いている筋肉でこの筋肉も姿勢を支えるのに重要な筋肉でこの筋肉が血行不良になり酸欠状態になると筋肉にしこりができて腰痛の引き金になる事が多いです。
中殿筋は骨盤から股関節につく大事な筋肉で 二足歩行で歩く私達はこの筋肉に負担がかかりやすいです。
こちらの筋肉も血行不良が起こり酸欠状態になり筋肉にしこりができて、こちらも腰痛の引き金になる事が多いです。
このように正しく腰痛の原因を突き止め治療を行うことが症状を根本改善させるために必要なことです。
血行不良が進んでしまい筋肉が固くなりきる前に治療を始める必要があります。症状が軽くても軽くみるのはやめましょう🍀
神戸三田やわら整骨院・整体院の腰痛の治療法❗️
神戸三田やわら整骨院・整体院では患者様の痛む動作や筋肉・筋膜の緊張状態などを解剖学的、生理学的、運動学的に検査し慢性腰痛の原因となる筋肉に対して手技治療や鍼治療・ハイボルト治療などを用いて治療を行います。
腰の筋肉は本当に複雑で数が多いので、初診時は時間をかけて腰痛となる原因を突き止めていきます。
原因がずれてしまっているとそのあとどれだけ治療を行っても効果は出にくいです。
レントゲンを撮影しても「異常なし」や「年のせいでしょう」「シップはっといて下さい」 「痛み止め出しときます」などと言われた方でもしっかり検査を行えば原因は突き止めることが出来るはずです。
腰痛は時間が経つと勝手に治るというものではありません。
症状が悪化しないために早めの治療をオススメします。
どこに行っても治らなかった腰痛や長い間悩まされてきた腰痛でお悩みの方はぜひ一度当院にご相談ください🍀
【腰痛の治療風景】
料金表
繰り返す腰痛のどの動きが原因かをお聞きします。
そちらが理由になるので健康保険適応となります。
しかし保険だけの治療では根本的な原因を改善する事が難しいので、患者様のお体に合わせて自費治療のご提案をさせていただいております。
⚪︎根本治療メニュー
◎整体・骨盤矯正・トリガーポイントマッサージ
１回 ３９６０円（税込）
※別途で初回検査代¥1,100と毎回健康保険窓口負担金額が発生します
⚪︎効果UPメニュー
ハイボルテージ治療１回 ２４００円
※別途で初回検査代¥1,100と毎回健康保険窓口負担金額が発生します
