ストレートネック
- ストレートネックと整形外科で診断されたが特に何も処置されなかった
- 首から肩がこりやすい
- 目の疲れや頭痛があり、首のコリのせいと言われた
- 頭が前に出ている感じがする
- 猫背姿勢がクセになっている
ストレートネックとは
人の脊柱というのは前後に湾曲することで重さ約５kgある頭を支え、地面からの衝撃を分散させ痛みを和らげています。
ストレートネックはこの首の湾曲が無くなり真っ直ぐな状態になってしまう為、筋肉にかかる衝撃やストレスを逃すことが出来ない状態のことを言います。
地面からの衝撃を分散するところがなく直で首や頭部にダメージを受けると、
・頭痛 ・首の痛み
・肩こり
・めまい、吐き気
・左右上下が向きにくい
・手が痺れる
・気分が乗らない
・日中頭がぼーっとする
・自律神経失調症
などの症状が出てきます。
ストレートネックの原因
ストレートネックの原因は、首が真っ直ぐになってしまう悪い姿勢を毎日長時間続けいてることが大きな原因となります。
・長時間座った姿勢でデスクワークをする
・スマートフォンをよく使う
・枕が合っていない
・運動不足で筋肉が固くなっている
今の時代、パソコンやスマートフォンがなくてはならない時代になってますのでストレートネックは別名「スマホ首」とも呼ばれています。
上の画像のように画面を見ようと顔が前に出てしまう為に頭が前に出て首の湾曲がなくなります。
この姿勢で長時間過ごすことによって首の筋肉や肩周りの筋肉が固くなり様々な不調が現れますのでスマホやパソコンを触る際は姿勢には十分注意する必要があります。
神戸三田やわら整骨院でのストレートネックの治療内容
①首の骨格矯正（骨盤矯正）
当院ではストレートネックの様な首の湾曲を矯正していく為に、まずは固まっている首・肩周りの筋肉をほぐしていき不調を取り除きます。
その後に、頸椎（首の骨）を矯正していくためにストレッチや頸椎の牽引を行い湾曲を改善します。
しかし、頸椎の湾曲が改善したとしても症状が改善されるとは限りません。
骨盤の歪みがある事でストレートネックが酷くなる場合もあります。
猫背・反り腰なども肩や首に負担をかける原因になりますので、肩・首周りの症状が緩和され次第、再発予防の為にも骨盤矯正をしていきます。
骨盤の歪みを整え、猫背・反り腰を改善していく事で脊柱（背骨）の湾曲が改善され、ストレートネックの様な姿勢を改善していき不調を取り除きます。
②ハイボルテージ療法
ストレートネックの方は首に負担がかかることが多いので寝違えの様な筋違いの痛みがきつく出る場合もあります。
痛みが酷い方にはいきなりマッサージや骨格矯正をすると逆に痛みが増す危険性がありますので、まずは痛みを取り除くことを第一優先とした施術（ハイボルテージ療法）をさせていただきます。
ストレートネックの治療料金
⚪︎骨格矯正（骨盤矯正）
1回 3,960円（税込）
（※別途で初回検査代¥1,100と毎回保険窓口負担金額がかかります）
⚪︎ハイボルテージ療法
１回 2,400円（税込）
（※別途で初回検査代¥1,100と毎回保険窓口負担金額がかかります）
個人差はありますが1回で痛みが取れる場合もあれば数回かかる場合もあります。
神戸三田やわら整骨院ではお得な回数券や通い放題プランもご用意しておりますので、ストレートネックで首・肩周りに不調がある方はご相談ください🍀
