神戸市北区でぎっくり腰の治療なら

ぎっくり腰とは「重い物を持った拍子に突然腰が痛くなり動けなくなってしまう」など、急激に発症した腰痛を指し、正式には「急性腰痛」と呼ばれます。

主には、腰の筋肉が肉離れを起こしたり、腰椎の関節部分がずれてしまうことが原因で起こります。

突然の痛みで病院などに行くと腰椎がズレたことによって炎症が起きていると言われたり突然ヘルニアと言われたりします。

あるいは骨盤の歪みも原因に挙げられることもしばしばです。

しかし多くのぎっくり腰は、特に何か負担のかかることをした訳ではなくふとした時に痛みが走ります。

例えば顔を洗おうと前屈みになった時、クシャミをした時などです。

たったこれだけの動作で激痛が走り、ひどい場合動けなくなってしまいます。

座り仕事や立ち仕事、細かい作業などで長時間同じ姿勢でいる方や、猫背・反り腰の方は特に注意が必要です。

このような状態の方は、腰に偏った負荷がかかってしまい腰椎を損傷しやすくなります。

また、よく運動する人でも筋疲労の残り方や筋肉のバランスが悪いと腰に負担がかかりぎっくり腰になる場合もあります。

こんなお悩みは、神戸三田やわら整骨院のぎっくり腰専門の根本改善プログラムで治していきましょう🍀

ぎっくり腰になる原因は大きく分けて3つ挙げられます。

ただ、それらもぎっくり腰になる原因として挙げられますが、様々な要因が絡みあいぎっくり腰という結果になっていきます。

①筋肉疲労

まず挙げられるのが、筋肉の慢性疲労です。

ぎっくり腰は突然起りますが、症状としていきなり現われるだけで、ゆっくりとその原因となるものは進行しています。

中腰で荷物を持ち上げようとした瞬間に激痛が走ったり、よろめいて片足を勢いよくついてしまった瞬間にぎっくり腰になりやすいですが、日常の中で同じ動作をしても平気だったのにある瞬間にぎっくり腰になることも多いです。

これは、少しずつ溜め込んだ筋肉疲労があるときに負担の許容量を超えてしまい、腰痛として発症してしまったといえます。

日常生活を送る中で、筋肉疲労は必ず起こります。

それを回復する為のメカニズムを体は持ち合わせていますが、睡眠不足や栄養のバランスが取れていなかったり、運動不足や座りっぱなしの仕事を続けるなどしていると、筋肉疲労が回復することなく徐々に蓄積されていき、やがて腰痛を招いてしまうことになるのです。

②いきなりの過負荷

若い人やスポーツ選手に多いぎっくり腰の原因の一つで、高いところから飛び降りた着地の瞬間や勢いよく振り返った瞬間、横になっていて勢いよく起き上がった瞬間など、止まっている状態からいきなり動いたときや動きの急激な切り替えのときに腰にいきなりの過負荷がかかり、ぎっくり腰を起こしてしまいます。

これら以外にも、体重や筋肉のバランスや生活習慣、体質なども考えられます。

③筋力低下・骨格の歪み

ぎっくり腰になる原因に筋力低下・骨格の歪みも挙げられます。

私たちの日常生活を振り返ってみると立ちっぱなしの仕事や座りっぱなしの仕事に就いていると、長時間、限られた姿勢でいることが多いでしょう。

こうすることで、体の柔軟性が失われていき、同じ骨格や筋肉だけを使うことになってしまいます。

こうしたことが筋肉のアンバランスを生み出し骨格の歪みを招いてしまいます。

筋力が低下していて歪んでいる骨格は左右のアンバランスを生み出しその周辺の筋肉への負担が変わっていきます。

体のバランスをとろうとする代わりの筋肉にも徐々に疲労が蓄積され、やがて腰痛になります。

このように筋力が低下したり筋肉の状態が悪い時、支えるユニットが崩れ骨盤や背骨に歪みが生じ腰や背中・股関節・太ももなどに負担がかかりその部分の筋肉・筋膜が原因でぎっくり腰になります。

筋肉は絶えず重力に抵抗しながら体のバランスを取るために働いています。

立っている姿勢を維持したり座っている体勢を維持したりと無意識に筋肉に力を入れたり抜いたりを繰り返しています。

知らず知らずのうちに体に歪みが出来ると体の使い方がおかしくなり筋肉に負担が蓄積します。

すると内部の血液の循環がどんどん悪くなります。

筋肉は力を抜いている時は柔らかく、力を入れる時に硬くなるものです。

しかし血流が悪くなると筋肉が酸欠状態になるので、力を抜くことができなくなりさらに血流が悪くなってしまいます。

その結果何気ない動作をした時に強い緊張を起こしてしまい、筋肉が“痙攣”をおこしてしまうのです。

いわゆる筋肉がつってしまい傷つけられてしまう状態になります。

これがぎっくり腰のメカニズムとなります。

⚪︎一般的な病院・整形外科

・レントゲンで骨の状態の確認

→特に異常が見当たらなければ、ロキソニンと胃薬と湿布を処方

→痛みが酷い場合はブロック注射

多くの場合は次の来院指導は無く一般的なコルセットを処方してもらい様子を見る。

 

⚪︎一般的な整骨院・接骨院

・低周波を当ててアイシング・マッサージ・鍼治療後テーピングや湿布を貼り様子をみる。

・痛みが酷い場合はコルセットを処方して安静を指導

当院ではぎっくり腰の治療は最新医療機器（ハイボルテージ）を用いた治療を積極的に取り入れております。

ハイボルテージとは高電圧の電気刺激を深部組織まで到達させ患部の炎症の抑制、疼痛の緩和、治癒力の促進を目的にした最新の医療機器です。

最近では有名スポーツ選手なども個人的に怪我の治療、メンテナンスなどにも使われています。

神戸三田やわら接骨院ではぎっくり腰の治療はまず痛みを取り除くことを優先と考えております。

ですのでハイボールテージでの施術は痛みに特化した治療ですので、ぎっくり腰のような急性症状にはお勧めです。

ぎっくり腰は急性のおケガですので健康保険適応です。

ハイボルテージの治療は1回　2,400円（税込）の自費治療になります。

（※別途で初回検査代¥1,100と毎回保険窓口負担金額がかかります）

1回             2,400円（税込）

3回回数券    6,600円 （税込）  600円お得

5回回数券    9,500円 （税込）  2500円お得

10回回数券    17,400円 （税込）  6,600円お得

1ヶ月通い放題プラン９９００円

個人差はありますが1回で痛みが取れることもあれば数回かかることが予想されますので神戸三田やわら接骨院ではお得な回数券や通い放題プランもご用意しております🍀