肩こり

神戸市北区 三田 整骨院 整体 接骨院 肩こり 頭痛 腰痛 

  • 長時間デスクワークの仕事があり肩が辛い
  • 肩コリの自覚がありリラクゼーションや整体に行っても一時的に楽になるだけで治らない
  • 肩が辛すぎて頭痛・吐き気・めまいがある
  • 湿布・ロキソニンが効かない
  • 一日1回は猫背で10分以上スマホをながめる

肩こり(かたこり 肩凝り)とは症候名のひとつ。だけでなく、も凝ることが多い。「肩が張る」とも言う。

主に僧帽筋に起こる症状。厚生労働省による国民生活基礎調査における有訴者率で男の2位、女の1位を占める症状である(男の1位、女の2位は共に腰痛

後頭部から肩にかけて詰まったような、こわばった感じや不快感・こり感・重苦しさや痛みにいたる症候の総称である。

頭痛、吐き気を伴うことがあり、頸肩腕症候群の初期症状である場合もある。

 

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こうして起こる 原因は?

直接的な原因は長時間、首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背、前かがみなどの姿勢の悪さ、ショルダーバッグ冷房などが原因とされる。

それらが原因で頭や腕を支える僧帽筋やその周辺の筋肉(肩甲挙筋上後鋸筋菱形筋群・板状筋脊柱起立筋)の持続的緊張によって筋肉が硬くなり、局所に循環障害が起こる。

それによって酸欠状態になり酸素や栄養分が末端まで届かず、疲労物質や発痛物質が蓄積しこれが刺激となって肩こりを起こすと考えられている。

或いは、筋肉を包む筋膜に出来る皺(しわ)が原因となる場合もあることが、最近分かってきた。

正しい姿勢がとれなくなってしまったり、体の使い方が正しくなくなる原因はインナーマッスルの筋力低下です。

根本的な原因は筋力低下とそれによるカラダの歪みです。

 

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また症候性肩こりと言われる肩こりがあり、ある疾患によって起こる肩こりであり、頚椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心肺疾患、歯や顎関節疾患、耳鼻科疾患による場合などがある。

肩こり  頭痛の治療法

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当院の肩こり改善プログラム

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お客様の声 | 三田市・神戸市北区の神戸三田やわら整骨院・整体院

  • 【神戸市北区在住】骨盤矯正で姿勢の歪みと片頭痛、良くなりました!

    骨盤の歪みと片頭痛でお悩みの患者様でしたが、改善する事が出来ました!神戸市北区・三田市で骨盤の歪みや頭痛でお困りで整骨院をお探しの方は1度当院にご連絡ください。

    姿勢矯正と片頭痛で通いだしました。

    片頭痛もほとんどなくなりとても調子が良くなりました。

    いつもその日の体調に合わせて丁寧な施術をして頂き

    大変感謝しています!!

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

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  • 【神戸市北区在住】整骨院で骨盤矯正してもらい、肩・首の痛み・頭痛が改善されました!

    肩・首の痛み・頭痛がある患者様でしたが改善する事が出来ました!神戸市北区・三田市で肩・首の痛み、頭痛のお悩みで整骨院をお探しの方は1度当院にご連絡ください。

    肩・首の痛みと頭痛が酷くて通いました。

    骨盤矯正をしてもらったり家でできるストレッチを教えてもらいマシになりました✨

    ありがとうございます😊

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

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  • 「三田市在住」週1回のパーソナルトレーニングをしてもらい5キロ痩せれました

    週1回パーソナルトレーニングを整骨院で行い、『5キロ』痩せれました✨

    トレーニング後のメンテナンスとして、マッサージをしてもらえてかなり体調が良くなりました。

    まだまだダイエット頑張りまーす😊

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

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  • 【神戸市北区在住】産後の骨盤の歪み、肩こり・腰痛

    神戸市北区在住産後の骨盤矯正を受けた患者様

    産後整体とJOYトレで、筋トレの大切さを知りました✨

    いつもありがとうございます!!

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  • 【神戸市北区在住】骨盤矯正で肩の痛みと腰痛が良くなりました!

    神戸市北区在住 整体 骨盤矯正 JOYトレ 女性 喜びの声

    腰と肩のケアをしてもらってます。

    腰の痛みも楽になりました。

    肩もほぐれていい感じです。

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  • 【神戸市北区在住】骨盤矯正をしてもらい首と肩の痛みが改善しました!

    寝違えにより肩首まわりに痛みが出ていた患者様でしたが、改善する事が出来ました!神戸市北区・三田市付近にお住まいの方で寝違えのような急性症状でお困りの方、整骨院をお探しの方は1度当院にご連絡ください。

    産後ママ喜びの声

    赤ちゃん連れでも安心して通えて良かったです。

    とても丁寧な施術で首や肩が楽になりました。

    ありがとうございました😀

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  • 【神戸市北区在住】産後骨盤矯正で赤ちゃんの抱っこをしている時の肩の痛み・腰痛、マシになりました!

    産後の骨盤矯正で肩の痛み・腰痛を改善する事が出来ました。神戸市北区・三田市にお住まいで産後の方、お体に不調を感じていて整骨院をお探しでしたら1度当院にご連絡ください。

    産後のメンテナンスに通っています!!

    いつもありがとうございます^ ^

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