産後の骨盤矯正②❗️ぽっこりお腹を改善していく為の施術方法の紹介❗️神戸三田やわら整骨院

2024年01月1日


皆様

 

いつもお世話になっております。

 

神戸三田やわら整骨院です🍀

 

あけましておめでとうございます⛩

 

 

2024年が始まりますね⛩

 

今年も皆様のお身体の不調を改善できるように

精進していきますのでよろしくお願い致します❗️

 

正月3が日は初詣に行かれたりと交通機関の混雑が

予想されますので交通事故には

気をつけてお過ごしください🚘

 

もし交通事故に遭われてしまった場合、

交通事故に関してのブログも掲載しておりますので

参考にして頂けれたらと思います🚘

 

交通事故の怪我で整骨院に通院する際の流れ・注意点❗️むち打ちなどの症状でお困りの方は神戸三田やわら整骨院へ❗️

 

さて、前回のブログでは『ぽっこりお腹について』

書かせていただきました🍀

 

今回は、神戸三田やわら整骨院での

『産後の骨盤矯正やぽっこりお腹を改善していく為の

施術方法』の内容をお話ししていきます❗️

 

 

〜神戸三田やわら整骨院での産後の施術方法❗️❗️〜

 

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ぽっこりお腹をどうにかしたい

・増えた体重が元に戻らない

・骨盤の歪みが気になる

・肩凝り・腰痛がひどい

・足のむくみが取れない

・全身倦怠感がある

・尿漏れで困っている

 

この様なお悩みに対して神戸三田やわら整骨院では

次のことを大切にしながら施術させていただいて

おります❗️

 

オール手技の骨盤矯正と背骨矯正を中心とした

 全身施術❗️

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歪んだ骨盤をSOTブロックといった施術方法で

骨盤の歪みを整えます❗️

 

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この様に歪みに対して反対方向に力が加わる様に

ブロックを差し込んで重力や体重を利用して歪みを

矯正します❗️

 

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その後首〜腰(骨盤周り)までの整体を行います❗️

SOTブロックを差し込んだ状態で筋肉を

ほぐすことで、関節の動きを正常に戻し、

筋肉の柔軟性も取り戻していきます❗️

 

また、必要な方にはストレッチなどで筋肉に柔軟性を

つけていく様な事もさせていただいております❗️

 

そうすることで痛みのない生活を取り戻して

いただきます🤱

 

 

筋肉を取り戻す❗️❗️

 

妊娠中は赤ちゃんを子宮・骨盤の中で守ります。

その反面、自分の体はボロボロになっていきます。

 

骨盤はなぜ歪んでしまったのでしょう?

 

前回のブログで原因を書かせていただきましたが

 

1番の原因は筋力の低下が大きいです。

 

それも骨盤や骨格を支える

内側の筋肉インナーマッスル)が衰えて

しまっているのが最大の原因となります❗️

 

神戸三田やわら整骨院ではここを最も重要と

考えており、今より健康で綺麗な体に戻すために

必要なことだと考えております❗️

 

筋肉をしっかりつける事で代謝が上がり痩せやすく

なり、増えた体重も元に戻りやすくなりますので

ぽっこりお腹も改善されます💪💪

 

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    【骨盤周りのインナーマッスル

 

・寝ながらインナーマッスルを鍛えるJOYトレ🔥

 

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JOYトレとは、バーンコアという機械で行う

EMSトレーニングです❗️

 

EMSとは、電気刺激によって筋肉を鍛えるという

トレーニング方法です❗️

 

JOYトレではベッドに20分間寝ていただき、

低周波と高周波を複合したランダム高周波を当てて

手技では届かないインナーマッスルにアプローチ

することが可能です❗️

 

私たちの体にはたくさんの筋肉がありますが、

インナーマッスルは体の深い部分にあるため

鍛えることが難しい筋肉です💦

 

しかし、JOYトレはインナーマッスルの深い筋肉にも

電気刺激が届くため鍛えることができます❗️

 

運動することが苦手な方でも筋肉をつけることが

できるのもメリットの1つです😊

 

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・パーソナルトレーニングもお任せください🔥

 

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    【🔥パーソナルトレーニング🔥】

 

患者様のお体の状態に合わせて無理のない

トレーニングで楽しく筋肉を鍛えていきます🔥

 

スタッフと一緒にトレーニングしますので、

怪我をする危険もなく安心して取り組むことが

可能です😊

 

ご自宅でもできる簡単なトレーニング方法も

お伝えさせていただきますので気になる方は

是非一緒に頑張りましょう😊

 

 

第3のリラックスできる場所

 

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当院ではお子様と一緒に来ていただいてもスタッフが

対応させていただきますので安心して施術を

受けていただくことが可能です😊

 

またトレーニンングするところは

キッズスペースとして遊ばせておく事ができたり

バウンサーもありますので寝かせておくことも

可能です❗️

 

女性トイレにはおむつ台を設置しておりますので

おむつ交換も快適にする事ができます👶

 

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【トレーニング室兼キッズスペース😊】

 

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  【バウンサーと女性トイレのオムツ台👶】

 

 

〜産後の骨盤矯正はいつから❗️❓〜

 

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産後の骨盤矯正を受けるタイミングは

出産後2ヶ月〜6ヶ月以内がベストです❗️

 

しかし1年以上経過していても矯正する期間が

少しかかるだけで、改善することは可能ですので

ご安心ください😊

 

通院していただく期間は目安として

週に1・2回のペースで10回。

 

2ヶ月間くらいの期間が必要となります🤱

 

1度の施術でも体の変化はありますが

しっかり筋肉をつけて産前の状態に戻すには

ある程度の期間と回数が必要です。

 

施術内容は前述で書かせていただいた通り

マッサージ・ストレッチ・トレーニング・JOYトレ等

のメニューを患者様1人1人に合わせて

行っていきます🤱

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   【産後の患者様との2ショット写真🤰🏻】

 

 

✨産後のママの特別な美容施術

    骨盤矯正Xフォースカッター

 

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神戸三田やわら整骨院では完全個室で女性スタッフ

対応のフォースカッターという痩身効果が出やすい

機械を導入しております❗️❗️

 

⚪︎効果

・シェイプアップ

・セルライトの除去

・皮下脂肪を減らす

・内臓脂肪の燃焼促進

・足の疲労を緩和

・むくみ改善

・メタボリックシンドロームの改善、予防

 

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セルライトや脂肪を落として体を引き締めるだけで

なく、女性に多いむくみや足の疲労改善、

メタボの予防等、複数に有効な痩身機器です❗️

 

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      【施術前→✨施術後✨】

 

この様に神戸三田やわら整骨院では骨盤矯正

だけでなくJOYトレやフォースカッターなどで

痛みが取れたその先も患者様のお悩み事を

解決させていただくために努めております🍀

 

皆様が痛みがなく健康で笑顔がたくさん戻り

綺麗になって頂けると嬉しく思います😊

 

三田市や神戸市北区で産後のお悩みがある方は

ご連絡お待ちしております🍀

 

🍀神戸三田やわら整骨院🍀