2018年11月24日
神戸市北区 三田市 西宮山口 西宮名塩 の皆様に
もっと知って頂きたい
肩こり・腰痛の改善
骨盤・姿勢の歪みの改善
産後の骨盤矯正
交通事故でのおケガの相談・治療
スポーツでのおケガの対応
が得意な
神戸三田やわら整骨院・整体院でございます！！
■休診日：土曜午後・日曜・祝日
▲土曜日：9:00～13:30
※前日までに要予約 最終受付21:00まで
住所：
〒651-1351 神戸市北区八多町881-101
アクセス：
道場南口駅から徒歩5分
０７８−９５２−０８８８
おはようございます！！ 神戸三田やわら整骨院・整体院です
昨日が祝日で今日お仕事の方はなんか変な感じやと思いますが週末
笑顔でいきましょう！！
本日は昨日のブログでも書いた様に
肩こりを改善するために 不良姿勢の改善 が大事
だとゆう事です！！
これはお医者さんが言っていますし、皆様も気になっておらる自覚症状の１つです！！
不良姿勢とは？？
長時間の同じ姿勢での日常生活や仕事の繰り返し
体の使い方の間違い から猫背や骨盤がゆがむ事です。
今日は神戸三田やわら整骨院・整体院がどの様に不良姿勢を改善しているかを書きますね！
詳しくはこちらをご覧下さい！！
神戸三田やわら整骨院・整体院では
肩コリ・腰痛改善プログラムという 根本改善を目的とした治療プログラムを用意してます
肩こり・腰痛の改善
骨盤・姿勢の歪みの改善
産後の骨盤矯正
交通事故でのおケガの相談・治療
スポーツでのおケガの対応
が得意な
神戸三田やわら整骨院・整体院でございます！！
■休診日：土曜午後・日曜・祝日
▲土曜日：9:00～13:30
※前日までに要予約 最終受付21:00まで
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〒651-1351 神戸市北区八多町881-101
アクセス：
道場南口駅から徒歩5分
０７８−９５２−０８８８
2018年11月23日
神戸市北区 三田市 西宮山口 西宮名塩 の皆様に
もっと知って頂きたい
肩こり・腰痛の改善
骨盤・姿勢の歪みの改善
産後の骨盤矯正
交通事故でのおケガの相談・治療
スポーツでのおケガの対応
が得意な
神戸三田やわら整骨院・整体院でございます！！
■休診日：土曜午後・日曜・祝日
▲土曜日：9:00～13:30
※前日までに要予約 最終受付21:00まで
住所：
〒651-1351 神戸市北区八多町881-101
アクセス：
道場南口駅から徒歩5分
０７８−９５２−０８８８
今日も私達がおくる 姿勢ブログ
今日は 肩こりと姿勢
皆様 肩こり とは？？
肩こりと一言で言っても様々な症状がありますが 今回は
日本整形外科学会から引用させて頂きますと、
首・肩・背中の筋肉の血行が悪くなり 筋肉が硬くなることで 痛み だるさ こり を感じる状態で ひどい場合は 吐き気 めまい 頭痛 を伴う
整形外科の先生は 肩こりの原因を
不良姿勢（猫背・骨盤のズレ）
運動不足
長時間の同じ姿勢
一方の肩や腕ばかり使ったりする様な 体の使い方の間違い
冷え
ストレス
とおしゃっています・・・・・・・汗 えっ！？
ここでちょっと違和感があるんですよね
多くの整形外科さんでは姿勢は治してくれませんよね
ブログをご覧で肩こり持ちの皆様
お医者さんの診断は絶対出し めちゃめちゃ必要です 私自身も入院しお医者さんに助けて頂いた経験があります
それでも肩こりが治らない皆様
一度 神戸三田やわら整骨院・整体院へご相談下さい
神戸三田やわら整骨院・整体院は姿勢を治すのは得意ですから！！
本日はここままで
次回はその 治し方をお伝えします！！
■休診日：土曜午後・日曜・祝日
▲土曜日：9:00～13:30
※前日までに要予約 最終受付21:00まで
住所：
〒651-1351 神戸市北区八多町881-101
アクセス：
道場南口駅から徒歩5分
０７８−９５２−０８８８ まで！！
2018年08月23日
肩こりは肩や首回りの筋肉が酸欠状態になり血流も悪くなり
疲労物質や発痛物資がたまり 炎症を起こした状態で筋肉は固くなります
なぜ肩こりになるのでしょう
- 姿勢が悪い
- 長時間同じ姿勢が続く
- 運動不足
- 筋力低下
- 水分不足
- 栄養不足
- お風呂に浸かることが少ない
- 睡眠不足
- 寝具が合わない
- 冷え、、、、、、、、、、、、など
日常生活の中でこの様なことが原因になることが多いですよね！！
この様な原因で肩こりとなり肩や首周りの筋肉が緊張し固くなるわけです。
固くなった筋肉は肩や首周りの神経や血管を圧迫し頭痛がおきます。
これを筋緊張型の頭痛と言いまして頭痛全体の７〜８割はこの頭痛と言われています。
筋緊張型の頭痛はMRIやCTをとってもわかりません。
レントゲンでは ストレートネック と言われることが多いです。
ストレートネックとは背骨が猫背になり首のカーブが減っているとゆうことです。
神戸三田・三田市のやわら整骨院・整体院は肩こり・頭痛の根本原因を突き止め治療することが得意です。
先ほど書いたこれらの原因
- 姿勢が悪い
- 長時間同じ姿勢が続く
- 運動不足
- 筋力低下
- 水分不足
- 栄養不足
- お風呂に浸かることが少ない
- 睡眠不足
- 寝具が合わない
- 冷え、、、、、、、、、、、、など
に対してアプローチしていきます。
トリガーポイントマッサージ
整体
トレーニング
健康指導 運動指導 生活習慣指導
肩こり、頭痛は治ります！！
神戸三田・三田市のやわら整骨院・整体院でも多くの方が笑顔になっています。
