本日は姿勢について書きます
2018年11月22日
こんにちは 神戸三田やわら整骨院 柔道整復師 美容整体師の水谷です
だんだん寒くなってきましたね
背中が丸まり猫背になっていませんか？
上の図のようにゴールデンラインを保つとこの様なイイ事が現れますが この様な事は ごくごく１部です！！
その他に
姿勢の歪みがなくなると 正しい呼吸 を手に入れ 副交感神経が優位になります
副交感神経はリラックスの神経ですので 体にとっては非常に必要なものです。
そして
姿勢の歪みがなくなると 血流がめちゃくちゃ良くなります！！
血液は体温を運びます
全身に熱が回る事で 冷え性改善！！ 免疫上昇！！ 美容効果大！！
肩や腰の症状は勿論のこと 美容整体師としましては 姿勢や骨盤の歪みを改善さすことで
美容にも効果がありますので 改善していくことをお勧めいたします！！
もし気になりましたら
私達 神戸三田やわら整骨院・整体院にお気軽にご相談下さい！！
神戸三田やわら整骨院・整体院
０７８９５２０８８８
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