骨盤ダイエットプログラム

  • 何をしてもなかなか痩せない
  • 出産後体系が戻らない
  • 骨盤周りのお肉が気になる
  • これが最後のダイエットにしたい
  • ただ痩せるのではなく綺麗に痩せたい

男性の方もやってます!!

 骨盤の歪みをとるとなぜ!?痩せやすいの??

今回は骨盤や体のゆがみ正すと

どんな効果が得られるのか!!

 

ダイエットしても

なかなか自分の理想通りにならないのは

 

骨盤や体のゆがみが原因かも!!

体の悩みのほとんどは骨盤や体のゆがみにあり

ダイエット=体重の減少ですよね

 

体重が減れば減るほど嬉しくなりますよね

 

でも、果たして体重を落とすだけで

いいのでしょうか?

 

体重落ちても、足がむくむ

わき腹のぜい肉がイヤだ

ポッコリお腹

胸が垂れる・・・

 

などなどこれらの悩みは解決されないことって多くないですか??

 

 

実はその原因のほとんどは

骨盤や体のゆがみによるものなんです!!

 

骨盤や体がゆがんだまま、運動や筋トレを

頑張っても思うようにサイズは落ちません。

 

 

それどころか減ってほしくない

胸ばかりが減たり、お腹はポッコリ出たままの

カッコ悪い体型になってしまう可能性があります。

 

こうならないためにはまず

骨盤や体のゆがみを直すことが大事なのです。

 

 

太=骨盤や体の歪みの関係とは?

 

骨盤や体のゆがんでいる人というのは

まず体重を落とすのに時間がかかると言って間違いないでしょう。

 

 

骨盤や体がゆがんでいる人は、痩せにくく太りやすい体質になっているのです。

 

その理由は骨盤や体がゆがんでいると

内臓が圧迫されて機能が低下するので、食べ物の排出がスムーズにいかないためです。

 

そうすると、食べた物がエネルギーとして

消費されず、体にどんどん溜まっていってしまうので、

 

ちょっと食べても太る、

なかなか体重が落ちない

という現象が起きるわけです。

 

また、これだけではなく、

 

骨盤が広がると、内臓が下へ落ち、

 

そのために内臓の神経も圧迫され

神経伝達のスピードが鈍くなります。

 

そうすると満腹のサインが伝わるのに必要以上に時間がかかり、食べ過ぎの原因にもなります。

 

以上のことから  ダイエット=歪みを直す  

とゆう事は最重要課題なんです!!

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僕達 美容整体師と健康と美しさを手に入れましょう!!

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国家資格者でもある私達が体を徹底的に治療しながら

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インナーマッスルを中心に中から鍛えていきます!!

 

運動方法はTRXとゆう体幹自重運動をしていただきます。少ない時間で効率の良い運動が可能です。

また下半身の運動を多く取り入れるため 脂肪燃焼 に効果絶大です!!

 

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